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May 19, 2023

애슐리 그레이엄의 새로운 바비 인형을 입고 다리가 *너무* 강해졌습니다

35세의 애슐리 그레이엄(Ashley Graham)은 짧은 바디콘 드레스를 입고 탄탄한 다리를 자랑했습니다.

35세의 Ashley Graham은 인스타그램에서 짧은 바디콘 드레스를 입고 그녀의 탄탄한 다리를 자랑했습니다.

이 모델은 4부작 HGTV 시리즈인 Barbie Dreamhouse Challenge의 진행을 맡게 될 것이라고 발표했습니다.

놀라운 몸매를 유지하기 위해 그녀는 유명 트레이너인 Kira Stokes와 정기적으로 운동합니다.

Ashley Graham은 Barbie Girl의 꿈을 실현하는 데 도움을 주고 있습니다. 35세의 모델은 남부 캘리포니아의 Barbie Dreamhouse에 생명을 불어넣을 디자인 대회인 Barbie Dreamhouse Challenge라는 HGTV와 함께 4부작 시리즈를 주최할 것이라고 Instagram에서 발표했습니다. 그리고 Ash는 프로모션 비디오에서 매우 강인한 다리를 과시하는 오렌지색 미니 바디콘 드레스를 입고 정말 화려하고 강해 보였습니다.

"#BarbieDreamHouseChallenge를 주최하는 바비의 꿈은 정말 대단해요 💕 내 미니 바비와 곧 만나요 😉"라고 그녀는 동영상에 캡션을 달았습니다.

그리고 그녀의 추종자들은 그것을 좋아합니다. Angel Merino는 "이거 너무귀엽다!!!! 😍 빨리 보고싶다!"라고 댓글을 남겼습니다. 배우 크리스티 칼슨 로마노(Christy Carlson Romano)도 "가자! 🌺"라고 덧붙였습니다.

Stairmaster 세션 덕분에 Ashley의 다리가 아주 탄탄해졌습니다. 그녀는 2021년 Women's Health에 "트레이너와 함께 일할 때 웨이트 운동을 많이 한 다음 몰래 유산소 운동을 합니다"라고 말했습니다. "하지만 방금 Stairmaster를 구입해서 침실에 두었다고 말씀드리고 싶습니다. 창밖이 내다보이므로 변명의 여지가 없습니다."

Parade에 따르면 그녀가 가장 좋아하는 운동 친구 중 한 명은 남편 Justin Ervin입니다. 그리고 Ashley는 올해 초 함께 땀을 흘리며 거울 셀카를 공유했습니다. "둘 다 찢어졌고 둘 다 가슴에 땀이 흘렀습니다"라고 그녀는 사진을 캡션했습니다.

Ashley는 또한 요가에 전념하고 있으며 뉴욕의 Sky Ting Yoga를 좋아합니다. "그러나 매우 유연하고 허리가 아프지 않은 것이 너무 좋습니다"라고 그녀는 WH에 말했습니다.

모델은 서부 해안에 있을 때 Forma에서 필라테스를 합니다. 운동이 제일 힘들다고 하더라고요. "특히 Forma에서는 정말 어렵습니다. 단지 다른 결과를 낳을 뿐이죠"라고 그녀는 WH에 말했습니다.

그녀가 하는 모든 일 외에도 세 아이의 엄마는 정기적으로 개인 트레이너인 Kira Stokes와 함께 일합니다. 2021년에 두 사람은 YouTube에서 'Thank Bod Challenge'라는 피트니스 챌린지를 시작하여 팔로워들과 집에서 운동하는 모습을 공유했습니다.

첫 번째 챌린지에는 스쿼트, 리버스 런지, 푸시업, 플랭크 등의 동작이 포함되어 땀을 흘리게 하는 서킷 운동이 포함되었습니다. (휴!)

이거 줄 서 있는 중이야, Ashley!

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